Послухаева Светлана

Тренер по лыжным гонкам, легкой атлетике и скандинавской ходьбе


 
КМС по лыжным гонкам и кроссу на шоссе (10000 метров), действующая спортсменка и тренер.

Образование: Рязанский государственный педагогический университет им.Есенина, педагог по физической культуре и спорту, тренер по лыжным гонкам и легкой атлетике.

С 7 лет занималась в ДЮСШОР по лыжным гонкам, в 16 лет выполнила КМС на Первенстве области. С первого курса университета стала серьезно заниматься бегом (полумарафоны, марафоны), при этом продолжала заниматься лыжными гонками и участвовать в различных соревнованиях. В 2000 году выполнила КМС на дистанции 10 км в Санкт-Петербурге на пробеге «Белые ночи».



Опыт тренерской работы в ДЮСШОР, образовательных учреждениях, высших учебных заведениях по лыжным гонкам и легкой атлетике с 2002 года и по н/в.Обучаю детей и взрослых технике и тактике в беговых лыжах (классический, коньковый ход) и бега (на средние, длинные, сверхдлинные дистанции), готовлю к участию в соревнованиях с начального уровня и до более высоких целей. Также работаю по программе общей физической подготовки для детей и взрослых.Среди воспитанников есть победители и призеры в соревнованиях по лыжным гонкам и легкой атлетике по Московской области, Рязанской области.



Основные места занятий: стадион Медик (м.Молодежная), Ромашково, Крылатское, Филевский парк.

Возврат к списку


Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение