Пирогова Ирина

Тренер по легкой атлетике и ОФП



По-моему бегаю всю сознательную жизнь. Под руководством тренера начала заниматься легкой атлетикой только в 16 лет. И... сразу выполнила II взрослый разряд по легкой атлетике. А через 2 года добежала до звания КМС.

Длительный перерыв в 10 лет в тренировках, связанный с рождением и воспитанием детей, проявил большое желание вернуться к активному движению. Постепенно (маленькими победами над собой) было сброшено 16 кг. лишнего веса и появились первые победы на любительских соревнованиях по легкой атлетике:

Победительница открытого летнего первенства Москвы среди ветеранов на дистанциях 200м и 400м - в 2009, 2011 и 2014 г.

Победительница первенства России среди ветеранов на 200 и 400 м - в 2011г.

Участница зимнего Чемпионата Мира среди ветеранов г. Будапешт на 200м, 400м и в эстафете 4*200

 Теперь для меня бег - это не только спорт и достижения, а целая философия: дыхание, питание, очищение, медитация; и просто ОФП и шейпинг.Есть желание научить других этому волшебному преображению себя, поэтому я с удовольствием провожу тренировки по бегу, а также занятия бегом для начинающих приобщаться к спорту.





 Я хочу приобщить к спорту и движению как можно больше людей,
и для этого я подключилась к волонтерскому движению parkrun и открыла parkrun Зеленоград в родном и любимом городе.



  


Возврат к списку


Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение